8/31 토요일 부평자전거 실태조사 무사히 잘 진행했습니다.
부평의제21실천협의회. 자전거운동본부. 부평연대"두돌이" 함께했습니다.
인천평화복지연대는 평화도시인천・복지도시인천・ 살고 싶은도시 인천을 만들기 위해 300만 인천시민과 함께합니다.
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두돌이 상급반 라이딩. 82km정도 탔습니다.
계양역~ 애기봉3km전~계양역. 좋은길과 비포장길. 오르막 내리막길. 자갈길등이 있어서 조금 더 힘이 들었을것 같습니다.
북쪽과 가장 가까운거리와 연꽃구경까지.
점심은 양평해장국과 팥빙수(이광석씨협찬) 총 8분이 함께 했습니다.
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거만하게 턱을 드세요!!!!
중급교실을 진행하다 보면 내리막에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 내리막 교육과정에서 명언이 나왔습니다.
초급교육에서 '멀리봐라'가 있다면, 중급에서는 "거만하게 턱늘 들어라"가 있습니다.
내리막을 힘들어 하는 분들이 턱을 들며 내리막을 극복했습니다.
교육생들과 홍호석씨 그리고 저는 좋아서 환호했습니다. 사람들이 한단계 발전하는 모습이 신기할 따름입니다.
이번주 교육도 보람이 있네요.
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5/18 계양역광장두돌이진행. 모든분 인사후 중급교실과 라이딩팀진행. 라이딩팀 서울김포갑문-아라북단김포터미널-검암역-정서진-검암역-계양역, 중급교육팀 기본배우기 계양역안장올라타기등-아라북단-검암역-계양역. 검암역에서 모두모여서 함께 메밀국수로 점심식사. 라이딩팀도 50km정도 주행을 했습니다
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2기 중급교실 첫날 정리 "자전거와 친구되기"
15명이 참석했습니다.
자전거 4가지 점검사항, 페달링 시 발의 위치, 안장이 높아야 하는 이유, 제자리에서 기어변속, 새로운 출발 방법 그리고 아라뱃길 북단 라이딩 순으로 진행했습니다.
새로운 출발이 어렵죠. 익히는데 시간이 걸립니다. 아직까지 몸에 힘이 들어가 힘들겁니다. 사람들 사이에서 처음 만나면 어색하죠. 차도 먹고 술 한잔 하며 자주 만나다 보면, 어색함이 사라지고 친구가 되고 편해집니다.
같은 원리입니다. 자전거도 교육 시간 외에도 자두 접해야 합니다. 그러다 보면 자전거와 친구가 됩니다. 그 때 부터 긴장이 풀리고 자전거 타는 새로운 즐거움을 느낄 수 있을 겁니다.
엉덩이가 아픔니다. 누구나 아픔니다. 특히 자기 자전거가 아니면 더욱 그렇습니다. 자기 자전거도 아프기는 하지만....안장의 종류, 핸들과 안장의 거리, 핸들과 안장의 높이 그리고 기타 다른 원인으로 아픔의 정도가 달라 집니다. 아픔을 없앨수는 없어도 줄일 수는 있습니다. 앞으로 차차 방법을 찾아 보면 좋은 해결책이 있을 겁니다. 통증이 심한 분들은 좀 일찍 나오세요. 본인에 맞는 자전거를 겉아 찾아 봐 드리겠습니다. 강사인 저는 20분 정도 일찍 나옵나다.
이번 기회에 초급을 벋어 나기 위해서는 교육시간 이외에도 좀 더 자전거를 접해서 자전거와 친해지기를 거듭 당부드립니다. 중급교실 교육에 함께 해주신 김혜전, 홍호석 두돌아 회원께 감사 드립니다.
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지난 23일 토요일 자전거모니터링 사업으로 시범진행을 했습니다. 이날 사업진행은 부평구청 맞은편 LG베스트샵 앞 ~ 부평우체국까지 함께 진행하고 이후 3개조로 진행하였습니다.
1조는 한만인, 홍호석 회원님 부평우체국 ~ 마장초 ~ 미산초 ~ 청천도서관(대신 미도아파트) ~ 부평우체국
2조는 전구, 우정찬 회원님부평우체국 ~ GM대우 서문 ~ 영아다방 사거리 ~ 하이마트 ~ 부평우체국
3조는 김형회 회원 부평우체국 ~ 하이마트 ~ 롯데마트 ~ 산곡2동 주민센터 ~ 부평우체국
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인천부평평화복지연대 "두돌이" 이름으로 자전거인문학강좌를 진행했습니다.
두돌이 회원아니신 자전거 졸업생분들도 오시고 두돌이회원 부평평화복지연대 회원분들도 함께 했습니다.
다음은 중급교실 진행과 4-5월중 평화기행을 진행합니다.
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< 자전거 인문학 강좌 > '목마가 푸른 지구를 지킨다 '
- 일 시 : 3월 9일(토) 오후 3시
- 장 소 : 부평구청 3층 중회의실
- 참가비 : 무료
- 강사 : 김형회(두돌이대표) / 김종현(자전거운동본부대표)
- 문의 : 김종현 010-8890-3557 / 홍호석 010-3774-7424
강화도 자전거 역사기행에 이어 시민지원기금에서 지원을 받아 진행하는 두번째 행사입니다.
많은 관심과 참여 부탁드립니다.
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12월 1일(토) 두돌이 주행입니다.
추위 걱정탓과 행사등으로 6명 참석했습니다.
계양역 ~ 아라뱃길 북단 ~ 정서진 ~ 아라뱃길 남단 ~ 계양역 코스로 약 27km 여를 달렸습니다.
때로는 오르막을 힘겨워도 모두 잘 넘으셨습니다.
오랜만에 나와 경직되신다. 두렵다고 하셔도 잘달리고 달리고~♪♬
점심식사는 오랜만에 두부마을에서 했습니다.
해물두부전골이 푸짐한듯 좋았네요. 새메뉴 2개도 생겼는데 이름은 기억이 ?
날씨에 따라 두돌이 주행은 계속 됩니다.
편하게 참석하세요.
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11월17일 토요일 "자전거선진도시견학 남이섬" 40분이 함께했습니다.
부평구청 버스이동~ 남이섬주행및 자유시간~ 아침고요수목원자유시간~부평구청. 이후저녁식사까지.
모두모두 수고들 하셨습니다.
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| [부평] 춘천미군기지 반환된 곳을 다녀왔습니다. (0) | 2018.12.12 |
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| 11월 17일 나눔터 활동 (0) | 2018.11.22 |
| [계양] 11월 첫째주 나눔터활동을 진행하였습니다 (0) | 2018.11.12 |
| [부평] 두돌이 중급교실 (0) | 2018.11.12 |
